Fiches Entraînement
Saison 2020-2021
Suite à la situation sanitaire, à la mise en place des mesures de confinement et de couvre-feu, et à la fermeture des gymnases, la ligue de Bretagne de badminton a établi et proposé des fiches d'exercices physiques.
Semaine 1 | 1-1 | 1-2 | 1-3 | |
Semaine 2 | 2-1 | 2-2 | 2-3 | |
Semaine 3 | 3-1 | 3-2 | 3-3 | |
Semaine 4 | 4-1 | 4-2 | 4-3 | 4-4 |
Semaine 5 | 5-1 | 5-2 | 5-3 | |
Semaine 6 | 6-1 | 6-2 | 6-3 | |
Semaine 7 | 7-1 | 7-2 | 7-3 | |
Semaine 8 | 8-1 | 8-2 | 8-3 | |
Semaine 9 | 9-1 | 9-2 | ||
Semaine 10 | 10-1 | 10-2 | 10-3 | 10-4 |
Semaine 11 | 11-1 | 11-2 | 11-3 | 11-4 |
Semaine 12 | 12-1 | 12-2 | 12-3 | |
Semaine 13 | 13-1 | 13-2 | 13-3 |